Conhecer os benefícios que as ervas medicinais podem apresentar pode ser bem vantajoso, ainda mais se levarmos em conta que nem sempre vamos poder consultar um médico para resolver qualquer problema de saúde.
As ervas, podem não resolver esses problemas de saúde, mas com certeza contribuem com muita eficácia nos tratamentos e, além disso, se usarmos com sabedoria podemos nos prevenir dessas doenças.
Entre as muitas espécies de ervas encontradas na natureza, está o Boldo que já é bem conhecido por muitos apreciadores dos remédios naturais e é desta erva que vamos então tecer alguns comentários para quem desejar conhecê-la melhor.
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O que é a planta
O boldo é uma erva originária dos Chile e tem um aroma muito semelhante ao aroma da Hortelã. Por conta de seus benefícios, hoje ela é encontrada em várias partes do mundo e, no Brasil, o seu cultivo também é apreciado.
Também conhecido como Boldo-do-Chile ou Boldo-Verdadeiro, o Boldo é uma erva medicinal que em geral, é indicada para as complicações hepáticas. A erva é bem cultivada em jardins ou nos canteiros de chás, mas para quem não tem a possibilidade de cultivá-la, ela pode ser encontrada facilmente em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
Propriedades medicinais do Boldo – entre as propriedades medicinais encontradas no Boldo, destacamos:
- Estimulante da vesícula biliar,
- Ação anti-espasmódica,
- Ação diurética,
- Ação anti-inflamatória,
- Ação antioxidante,
- Ação depurativa,
- Ação sedativa,
- Ação anestésica,
- Ação anti-séptica,
- Ação anti-bacteriana,
- Ação vermífuga,
- Ação tônica.
Benefícios
Graças as propriedades medicinais encontradas nessa erva, o chá de boldo é benéfico em variadas situações Vamos a esses benefícios;
- Combate a má digestão,
- Ajuda a combater os sintomas da ressaca,
- Combate os problemas do fígado,
- Benéfico nos tratamentos da Gota,
- Benéfico nos tratamentos de Cistite,
- Excelente depurativo do sangue,
- Combate os inchaços provocados com a retenção de líquidos ou mesmo por conta dos gases,
- Efeito relaxante, isso porque ele favorece diretamente a digestão. Para conseguir esse benefício, o chá deve ser ingerido pouco antes de ir para a cama,
- Protege contra a ação dos radicais livres, especialmente quando esses agem no fígado,
- Previne e ajuda a tratar da celulite isso, graças a ação desintoxicante que a planta apresenta,
- Combate a flatulência,
- Combate a dor de cabeça,
- Benéfico nos tratamentos contra a Obstipação,
- Ajuda nos tratamentos para quem deseja perder peso, pois o chá é um excelente diurético e promove a eliminação da urina com as substâncias tóxicas presente,
- entre outros benefícios.
Modo de Preparo
Para preparar o chá com as folhas de Boldo é muito simples. Providencie 1 colher (chá) de folhas de Boldo picadas e 200 ml de água. Coloque a água para ferver e, assim que levantar fervura, retire do fogo e acrescente a erva.
Deixe descansar por 10 minutos em recipiente bem fechado e depois coe.
Combinação de ervas – para quem desejar, ainda poderá combinar as folhas de Boldo com outros tipos de erva, sem comprometer o tratamento. Veja essa receita:
- 1 sachê de chá de Boldo,
- 1 colher (sopa) de Erva-doce,
- 300 ml de água.
Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura, retire do fogo, adicione os sachês com o chá e aguarde 10 minutos mantendo o recipiente bem fechado para que o chá possa agir em infusão. Depois disso, é só beber, sempre sem a adição de açúcar ou adoçante.
Como tomar
O chá deve ser ingerido quente e a dosagem diária é de 2 xícaras apenas, salvo se o médico indicar um tratamento diferente. Além disso, o chá não deve ser ingerido com açúcar ou algum tipo de adoçante com riscos de influenciar negativamento nos seus benefícios.
Tem contraindicação?
Apesar dos muitos benefícios que o chá de boldo pode nos oferecer, precisamos entender que é muito natural que algumas pessoas não possam fazer uso desses benefícios. Em algumas situações inclusive, ele pode se tornar extremamente maléfico, veja quais são essas situações.
- Para mulheres no período de gestação – nesse caso, o chá pode causar aborto,
- Para mulheres que estejam amamentando, pois algumas substâncias nocivas para a criança podem ser passadas através do leite,
- Para crianças menores de 12 anos de idade, pois existem riscos de intoxicação,
- Para indivíduos com as vias biliares obstruídas ou inflamadas,
- Para pessoas com hepatite aguda,
- Para indivíduos com pancreatite.
- Para pessoas que fazem uso de medicamentos anticoagulantes,
- Para pessoas com insuficiência renal.
Além disso, o chá ingerido em excesso pode pelos homens, pode causar problemas com a fertilidade.
Efeitos colaterais do chá preparado com o Boldo – entre os efeitos colaterais que esse chá pode apresentar, destacamos:
- Vômitos,
- Diarreia,
- Aborto – no caso de ser usado durante a gravidez,
- Alterações no sistema nervoso,
Por conta dos efeitos colaterais desse chá e também suas contra-indicações, é mais conveniente que busquemos por uma orientação médica antes de decidirmos usar esse medicamento natural.
Perigo de intoxicação existe, basta que a dosagem desse chá seja ingerida de forma errada, então, melhor é não facilitar.
E se depois de todas as informações passadas acima, ainda existem dúvidas com respeito aos benefícios e também aos efeitos colaterais desse tipo de chá, evite usar esse chá, para o bem de sua saúde.
Busque por outras alternativas naturais, pois com certeza você poderá encontrar e se beneficiar delas, com menos riscos de se complicar.